商瑞华带队体能重中之重 借鸡生蛋洋教练专攻体能
TOM体育讯 亚洲杯日益临近,中国女足商瑞华的率领下,于秦皇岛的中国足协足球学校进行备战。本期集训,除了助理教练王丽平之外,浦玮的回归也引发了记者们的许多猜测:谁将是下一个?答案已经有了,中国女足从成都谢菲联借调了一名26岁的体能教练,马克·安东尼。
此前,在商指导执掌中国女足之前,小道消息传到队员们时,就有人惊呼:不得了啊!商指导训练相当严酷,这回我们的日子要难过了。然而,在秦皇岛的两周大量课下来之后,队员们才知道,“苦日子什么时候结束还不知道,只知道它尚未真正开始。”
从荷兰回来,已经连续集训了将近40天的队员们被告知:带着心率表回家,每天都有“家庭作业”,13号归队后立即测悠悠,低于自己以往成绩者将每天加练直到给自己创下新的纪录。就在这样一种“大练兵”的氛围中,26岁的安东尼进入了中国女足。第一天训练,刚刚归队的浦玮还没有开始随大队人马训练,从她身上,安东尼开始了自己的工作。
安东尼先是带着浦玮进行跑圈的热身活动,然后两个人在场地里摆放了若干标志物,安东尼开始指导浦玮进行体能训练。由于浦玮在美国生活过,所以两人语言交流没有问题。安东尼的责任心很强,他的训练节奏跟大部队保持一致,其她球员休息喝水他才会允许浦玮停下来。
第二天的训练,U-14国少队的小男孩跟女足球员混编成两组,一组由高荣明带领进行防守训练,另一组由陈金刚带领进行进攻训练。在训练中,高荣明不时的叮嘱着国少的球员,“你们放开踢,不用有所保留,这样训练的效果才会出来。”虽然这些球员全都在14岁以下,但他们的速度和力量还是要强于女足姑娘,因此在攻防演练中女足都颇为吃力,队员们承认这样的训练更为接近实战,因此效果也更好。
当场上队员们进行着激烈的对抗时,安东尼目不转睛地注视着这一切,几天之内,他就将向商瑞华提交一份详细的体能训练计划,而中国女足在亚洲杯上的表现,将对此进行一次严肃的“考核”。
(方肇)
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